Ernährungsspaziergang - Abnehmen
Essen, Trinken und Bewegung gehören zusammen. Um Gewicht zu reduzieren ist es neben einer ausgewogenen Ernährung auch wichtig in Bewegung zu bleiben. In diesem Kurs wollen wir gemeinsam zu Fuß durch den Wald gehen. Dabei erhalten Sie Handwerkszeug wie Sie Ihre Ernährung umstellen und weiterhin mit Genuss essen können. Während des Spazierganges haben Sie Gelegenheit zu Gesprächen mit der Kursleitung und zum Austausch untereinander.
Unterwegs wird Sie die Kursleitung über folgende Themen informieren über:
- Energie, Bewegung
- Lebensmittelauswahl
- Mahlzeiten
- sich Ziele setzen
Der Kurs geht über drei Abende, Kosten 35,00,- €
Beginn Donnerstag 10. September 2020 um 17.30 Uhr. Dauer: 90 Minuten.
Wir treffen uns im Garten der Kursleitung von Food-for-Wellness, Stettiner Weg 10 in 27313 Dörverden.
Anmeldung erforderlich: Tel.: 04234/2135, Mobil: 0152/26643460 oder info@food-for-wellnes.de
Corona – Achten Sie auf eine gute Ernährung
Unser Immunsystem arbeitet auf Hochleistung um den Corona Virus zu bekämpfen. Um funktionsfähig zu sein braucht unser körpereigenes Abwehrsystem ausreichend Nährstoffe. Essen und Trinken ist die Tankstelle Ihres Körpers.
Haben Sie Fragen zur Ernährung bei Corona?
Ich beantworte Sie Ihnen gerne per Telefon: 04234 21 35 oder E-Mail: info@food-for-wellness.de.
Jetzt auch Online-Beratung möglich!
Ernährung kann helfen
individuelle Ernährungsberatung
bei Übergewicht, Adipositas OP, Fettstoffwechselstörungen, Bluthochdruck, Osteoporose, Rheuma, Unverträglichkeiten, Diabetes
Termine nach Vereinbarung - Abrechnung über die Krankenkasse möglich!
Jetzt auch Online-Beratung möglich!
in der Gruppe - sich gegenseitig austauschen und unterstützen
Aktiv Abnehmen - bewusst Essen
AOK- Mitglieder erhalten einen Gutschein - Abrechnung mit anderen Krankenkassen möglich!
Koch- und Einkaufsberatung
Rezeptideen, Unterstützung bei der Zubereitung, Informationen über Lebensmittel.
Ich berate Sie gerne per Telefon: 04234 21 35 oder E-Mail: info@food-for-wellness.de.
Jetzt auch Online-Beratung möglich!
Selber Kochen ...
... ist nicht nur gesund.
Es macht auch Spaß, schont die Umwelt und ist preisgünstiger.
Möchten Sie in geselliger Runde kochen und die Speisen gemeinsam verkosten. Wollen Sie Ihre Kochkenntnisse erweitern. Interessieren Sie sich für neue Rezepte, schnelle Küche oder gesundes Fastfood.
Kochkurse und Termine ...
... im Gemüseabo Dörverden, oder in der Kreisvolkshochschule Verden.
Hinweis: Zur Zeit dürfen leider keine Kochkurse durchgeführt werden!
Ihr Betreuer beim ABC-Programm
Das innovative, telemedizinische Programm zur Reduktion von Übergewicht! Mehr Infos unter www.abcprogramm.de.
Anfrage: info@food-for-wellness.de